Klubmodul henter siden
(181) Bæver
Info
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: indledende svømmetræning

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet, hvilket indebærer, at de skal være trygge ved at få hovedet under vandet og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.

Holdbeskrivelse

På bæverholdene påbegyndes den egentlige svømmeundervisning, og svømmerne skal her gerne udvikle sig fra bare at kunne opholde sig i vandet til at besidde de fire grundlæggende færdigheder i vandet (elementskift, vejrtækning, balance & bevægelse) på et niveau, som understøtter indlæring af svømning – herunder i første omgang særligt crawl og rygcrawl. 

Slutmål
  • Strømlinet rygben med gode strakte benspark i op mod 15 meter
  • Position-11 ben på maven i minimum 7 meter
  • Position-11 crawl med lange strakte arme uden vejrtrækning 5-7 meter
  • Ryg ben med armtag op mod 10 meter (ikke nødvendigvis glidende rytme)
  • Gående vejrtrækning til siden med ét øre og ét øje i vandet
  • Være tryg ved at bevæge sig ud på dybt vand
Læs mere
Holdet svømmer ved det RØDE flag
Startdato
11.09.2020
Slutdato
30.04.2021
Tid/Sted
Fredag 15:30-16:00 Lyngby Stadion, 50 meter
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 858,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 1716,00 kr.
Næste rate forfalder
01.12.2020 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle