23-24 Svømmeskole/Motion

Passivt medlemsskab

Antal tilmeldte: 39/100 Alder: 0-125 Niveau: Bæver Pris: 180,00 DKK
02/09/2023 - 15/06/2024 Lyngby Svømmehal Mandag 07:15-08:00
Beskrivelse

Dette er et passivt medlemsskab, som giver dig fortrinsret ift tilmelding til ny sæon på lige fod med eksisterende aktive medlemmer.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi2, 6-12 mdr. 8GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 1/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
03/09/2023 - 12/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Søndag 10:40-11:10
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi2, 6-12 mdr. 7GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
03/09/2023 - 12/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Søndag 09:40-10:10
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi2, 6-12 mdr. 6GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
02/09/2023 - 11/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Lørdag 13:20-13:50
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi2, 6-12 mdr. 5GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 1/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
08/09/2023 - 17/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Fredag 15:20-15:50
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi1, 2-6 mdr. 4GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
03/09/2023 - 12/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Søndag 10:10-10:40
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi1, 2-6 mdr. 3GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
03/09/2023 - 12/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Søndag 09:10-09:40
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi1, 2-6 mdr. 2GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
02/09/2023 - 11/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Lørdag 10:00-10:30
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi1, 2-6 mdr. 1GUB (10 uger) Baune

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
08/09/2023 - 17/11/2023 Baunehøj - Varmtvandsbassin Fredag 14:50-15:20
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger. 

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i terapibassin i Baunehøj Plejecenter, Bauneporten 20, Lyngby. Bassinet er et dybt varmtvandsbassin, hvor en voksen kan stå op med sin baby.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi1, 2-6 mdr. 3GU (10 uger)

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
07/09/2023 - 16/11/2023 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Torsdag 11:30-12:00
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op i dette bassin.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi1, 2-6 mdr. 2GU (10 uger)

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
07/09/2023 - 16/11/2023 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Torsdag 10:30-11:00
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op i dette bassin.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi1, 2-6 mdr. 1GU (10 uger)

Antal tilmeldte: 1/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
07/09/2023 - 16/11/2023 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Torsdag 10:00-10:30
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Dette hold er et kortsæsonhold, som har svømning i 10 uger.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op i dette bassin.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudse med forælder - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 6/6 Alder: 3-7 Pris: 450,00 DKK
11/05/2023 - 15/06/2023 Lyngby Svømmehal Torsdag 16:45-17:30
Instruktør: Julie Højlund
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-7 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.

 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed. En forælder eller anden ledsager er med i vandet hele tiden.

Holdet kan kun have 6 deltagere og har 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Let øvet - Bæver- og pingvinniveau med forælder - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 5/6 Alder: 6-11 Pris: 325,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 17:30-18:00
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 6-10 år
Træningsmængde: 30 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det gule flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus bæver- og pingvinhold med forældre kræves, at man er vandtilvænnet og gerne kan bevæge sig uden hjælp i kortere distancer uden hjælpemidler.


Holdbeskrivelse

Fokustræningen er særligt rettet imod dem, der godt kan lide at have en voksen sæt ved sig og imod dem, som synes, at det er sjovt, når både barn og forælder kan svømme og lave øvelser sammen. Holdet kan også bruges for dem, der er tæt på at overvinde at skulle svømme på dybt vand til næste sæson og derfor lige har brug for lidt ekstra støtte fra en voksen, inden de slipper selv.

Holdet kan kun have 6 deltagere og har 30 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 3/4 Alder: 3-7 Pris: 400,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 16:45-17:15
Instruktør: Mathilde Vendelbo Høyer
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde:30 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 4 deltagere og har 30 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 3/3 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 09:30-10:15
Instruktør: Amilia Peick-Kristensen
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det grønne flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Let øvet - Bæver- og pingvinniveau med forælder - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 6-11 Pris: 325,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Lyngby Svømmehal Søndag 10:00-10:30
Instruktør: Nikoline Biltoft-Jensen
Beskrivelse

Vejledende alder: 6-10 år
Træningsmængde: 30 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus bæver- og pingvinhold med forældre kræves, at man er vandtilvænnet og gerne kan bevæge sig uden hjælp i kortere distancer uden hjælpemidler.


Holdbeskrivelse

Fokustræningen er særligt rettet imod dem, der godt kan lide at have en voksen sæt ved sig og imod dem, som synes, at det er sjovt, når både barn og forælder kan svømme og lave øvelser sammen. Holdet kan også bruges for dem, der er tæt på at overvinde at skulle svømme på dybt vand til næste sæson og derfor lige har brug for lidt ekstra støtte fra en voksen, inden de slipper selv.

Holdet kan kun have 8 deltagere og har 30 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau med forælder - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 3-5 Pris: 300,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Lyngby Svømmehal Søndag 09:30-10:00
Instruktør: Nikoline Biltoft-Jensen
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-5 år
Træningsmængde: 30 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed. En forælder eller anden ledsager er med i vandet hele tiden.

Holdet kan kun have 8 deltagere og har 30 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau med forælder - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 3-5 Pris: 450,00 DKK
11/05/2023 - 15/06/2023 Lyngby Svømmehal Torsdag 16:00-16:45
Instruktør: Julie Højlund
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-5 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed. En forælder eller anden ledsager er med i vandet hele tiden.

Holdet kan kun have 8 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 3/3 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
11/05/2023 - 15/06/2023 Lyngby Svømmehal Torsdag 15:15-16:00
Instruktør: Julie Højlund
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 3/3 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 11:00-11:45
Instruktør: Mathilde Vendelbo Høyer
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 3/3 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 10:15-11:00
Instruktør: Mathilde Vendelbo Høyer
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 15:30-16:15
Instruktør: Ida-Louise Aamodt Aagaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 3/3 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 15:15-16:00
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det gule flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 3/3 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 14:45-15:30
Instruktør: Ida-Louise Aamodt Aagaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det røde flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

Sommerskole 2023

Nybegynder - Haletudseniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 3/3 Alder: 3-7 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Trongårdens Svømmehal Mandag 15:30-16:15
Instruktør: Nicklas Wulffsberg Tornkvist
Beskrivelse

Vejledende alder: 4-6 år
Træningsmængde: 45 min. pr. uge - der kan forekomme en helligdag
Primært tema: vandtilvænning

 

Holdet svømmer i almindeligt bassin, lav ende og mødes ved det grønne flag.
 

Forudsætninger

For at svømme på fokus haletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger, men børnene bør have et ønske og motivation for at være i vandet, lave øvelser og aktiviteter i vandet.
 


Holdbeskrivelse

Fokustræning på haletudseniveau retter sig mod børn, der enten ikke har mulighed for at gå en hel sæson eller som trænger til lidt ekstra opmærksomhed.

Holdet kan kun have 3 deltagere og har hele 45 minutter til rådighed.

Det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes og blive fortrolige med vandet og svømmehallen, kunne flyde, have hovedet under vand og bevæge sig rundt med opdriftsmidler. Læringen foregår primært gennem leg og sjove aktiviteter. Undervisningen foregår primært på lavt vand, men vanddybderne i bassinerne i selv den lave del kan være så store, at nogle af de mindste børn kan have svært ved at nå bunden. Der bruges i store dele af undervisningen opdriftsmidler som bl.a. aqua-orm og plader, men der anvendes aldrig fast opdriftsmidler såsom bælter el. badevinger, da dette hæmmer opnåelse af den naturlige balanceevne i vandet.

 

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi2, 6-12 mdr. 5GU (10 uger)

Antal tilmeldte: 0/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
07/09/2023 - 16/11/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Torsdag 12:00-12:30
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Holdet forløber over 10 gange med svømning.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi2, 6-12 mdr. 4GU (10 uger)

Antal tilmeldte: 1/7 Alder: 0-1 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 800,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 25,00 DKK
07/09/2023 - 16/11/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Torsdag 11:00-11:30
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Holdet forløber over 10 gange med svømning.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 14:00-14:45
Instruktør: Josefine Lenskjold
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 16:45-17:30
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det gule flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 400,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Trongårdens Svømmehal Mandag 15:45-16:15
Instruktør: Ida-Louise Aamodt Aagaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 16:15-17:00
Instruktør: Elias Sand Bjerregaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 12:30-13:15
Instruktør: Marie Elster
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 14:00-14:45
Instruktør: Ida-Louise Aamodt Aagaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau i dyb ende - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 15:30-16:15
Instruktør: Elias Sand Bjerregaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning på dybt vand

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. Bemærk, at dette bæverhold svømmer på dybt vand i modsætning til andre Bæverhold. De skal derfor være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen, bevæge sig rundt, hvor de ikke kan bunde i kortere distancer. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 16:00-16:45
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det gule flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 11:45-12:30
Instruktør: Marie Elster
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 11:45-12:30
Instruktør: Mathilde Vendelbo Høyer
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 15:30-16:15
Instruktør: Josefine Lenskjold
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 14:45-15:30
Instruktør: Josefine Lenskjold
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

Sommerskole 2023

Beg-let øvet - bæverniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 4/4 Alder: 5-8 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Trongårdens Svømmehal Mandag 14:45-15:30
Instruktør: Nicklas Wulffsberg Tornkvist
Beskrivelse

Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning

Holdet svømmer ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. De skal være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.

 

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi3, 1-2 år 9GU (hel sæson)

Antal tilmeldte: 0/6 Alder: 0-2 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 17:55-18:25
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi3, 1-2 år 8GU (hel sæson)

Antal tilmeldte: 1/6 Alder: 0-2 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 17:25-17:55
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi3, 1-2 år 7GU (hel sæson)

Antal tilmeldte: 5/6 Alder: 0-2 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 16:55-17:25
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

23-24 Svømmeskole/Motion

Gubbi3, 1-2 år 6GU (hel sæson)

Antal tilmeldte: 5/6 Alder: 0-2 Niveau: Gubbi - svømning for babyer og yngste tumlinge Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 16:25-16:55
Beskrivelse

I svømningen er der fokus på at stimulere babyernes reflekser og styrke motorik og balance – alt sammen pakket ind i en hyggelig stund, hvor både baby/tumling og mor/far/anden ledsager er i vandet. Temaerne er vandtilvænning, balance, selvredning, rytmik og hygge.

Se video om babysvømning i Lyngby Svømmeklub: VIDEO om Gubbisvømning

Du kan læse mere om vores babysvømning her: Information om Gubbi-svømning

Undervisningen på dette hold foregår i Lyngby Svømmehal i hallens lave varmtvandsbassin, der er 32,5 grader varmt. Bemærk, at man som voksen ikke kan stå op.

Gubbisvømningen er inddelt i hold som følger:

Gubbi 1 for 2-6 mdr.

Gubbi 2 for 6-12 mdr.

Gubbi 3 for 1-2 år

Herefter kommer Minihaletudsehold.

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning hvid

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 6-10 Pris: 550,00 DKK
11/05/2023 - 15/06/2023 Lyngby Svømmehal Torsdag 16:45-17:30
Instruktør: Maria Claudia Sabate Hansen
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det hvide flag, hvor der er dybt.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning grøn

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-10 Pris: 550,00 DKK
11/05/2023 - 15/06/2023 Lyngby Svømmehal Torsdag 15:15-16:00
Instruktør: Maria Claudia Sabate Hansen
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det grønne flag, hvor der er både dybt og lavt.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-10 Pris: 550,00 DKK
11/05/2023 - 15/06/2023 Lyngby Svømmehal Torsdag 16:00-16:45
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det gule flag, hvor der ikke er dybt og frem mod lidt mere dybde i bassinet.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning hvid

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 6-10 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 15:15-16:00
Instruktør: Stine Arneskov
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det hvide flag i dyb ende af bassinet.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-10 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 10:15-11:00
Instruktør: Marie Elster
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det gule flag i dyb ende af bassinet.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-10 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 14:45-15:30
Instruktør: Elias Sand Bjerregaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det gule flag i dyb ende af bassinet.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-10 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 16:15-17:00
Instruktør: Josefine Lenskjold
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det gule flag i dyb ende af bassinet.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

Sommerskole 2023

Let øvet - pingvinniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 4/5 Alder: 7-10 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Trongårdens Svømmehal Mandag 15:00-15:45
Instruktør: Emily Maack Kathrine Eskildsen Larsen
Beskrivelse

Vejledende alder: 7-10 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge i seks uger. Der kan dog forekomme en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Teknisk optimering af crawl- og rygsvømningen

Holdet svømmer ved det gule flag i dyb ende af bassinet.


Forudsætninger
For at svømme på pingvinholdene skal svømmerne være trygge ved at svømme i hele bassinet - også hvor der er dybt og besidde basale svømmefærdigheder, hvilket bl.a. indebærer at kunne svømme et teknisk godt benspark på både maven og ryggen samt svømme genkendelig crawl og rygcrawl.
 

Holdbeskrivelse

På pingvinholdene vil svømmeundervisningen blive intensiveret og særligt optimering af teknikken vil være i fokus, så de bringes videre til at kunne svømme sammensat svømning med afslappede og kontrollerede armtag med et godt benspark. Herudover tilstræbes korrekt vejrtrækning i crawl, som ikke forstyrrer rytmen og balancen i svømningen.

I fokustræningen må der kun være 5 svømmere holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed.

 

 

23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 24MH

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 15:50-16:10
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 23MH

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 15:25-15:50
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 22MH

Antal tilmeldte: 2/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 15:00-15:25
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 21MH

Antal tilmeldte: 3/6 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 10:25-10:50
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 20MH

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 10:00-10:25
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 19MH

Antal tilmeldte: 1/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 09:35-10:00
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 18MH

Antal tilmeldte: 1/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 09:00-09:25
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 17MH

Antal tilmeldte: 0/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 08:25-08:50
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 16MH

Antal tilmeldte: 0/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Søndag 08:00-08:25
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 15MH

Antal tilmeldte: 3/7 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Fredag 17:05-17:30
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 10MH

Antal tilmeldte: 1/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Fredag 14:55-15:20
Instruktør: Teresa Moll Bown
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 13MH

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Fredag 16:10-16:35
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 9MH

Antal tilmeldte: 0/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Fredag 14:30-14:55
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 14MH

Antal tilmeldte: 3/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Fredag 16:40-17:05
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 12MH

Antal tilmeldte: 1/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Fredag 15:45-16:10
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 11MH

Antal tilmeldte: 1/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Fredag 15:20-15:45
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 8MH

Antal tilmeldte: 0/6 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
05/09/2023 - 23/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Tirsdag 17:50-18:15
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 7MH

Antal tilmeldte: 0/6 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
05/09/2023 - 23/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Tirsdag 17:25-17:50
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 6MH

Antal tilmeldte: 3/6 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
05/09/2023 - 23/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Tirsdag 16:55-17:20
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 5MH

Antal tilmeldte: 5/6 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
05/09/2023 - 23/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Tirsdag 16:30-16:55
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 4MH

Antal tilmeldte: 0/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
04/09/2023 - 22/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Mandag 18:10-18:35
Instruktør: Jasmine Løkkegaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 3MH

Antal tilmeldte: 0/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
04/09/2023 - 22/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Mandag 17:45-18:10
Instruktør: Jasmine Løkkegaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 2MH

Antal tilmeldte: 0/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
04/09/2023 - 22/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Mandag 17:20-17:45
Instruktør: Jasmine Løkkegaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
23-24 Svømmeskole/Motion

Minihaletudse 1MH

Antal tilmeldte: 3/5 Alder: 2-4 Niveau: Minihaletudse Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
04/09/2023 - 22/04/2024 Lyngby Svømmehal - varmtvandsbassin Mandag 16:55-17:20
Instruktør: Jasmine Løkkegaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x25 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning i lavt varmtvandsbassin

Holdet svømmer i lavt varmtvandsbassinet uden forældre i vandet.

Forudsætninger
For at svømme på Minihaletudseholdene kræves ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse
Minihaletudseholdene er begynderholdet for de mindste svømmere uden deres forældre i vandet, hvor det væsentligste fokus er, at børnene skal vandtilvænnes, hvilket indebærer, at de bliver fortrolige med vandet og svømmehallen. Undervisningen foregår i Lyngby Svømmehals lille varmtvandsbassin i letoverskuelige rammer, og indlæringen sker primært gennem lege og sjove aktiviteter, som pakkes ind i historier.

Svømmerne vil i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med at skulle svømme i et almindeligt svømmebassin, hvor den fremtidige svømmeundervisning på klubbens øvrige hold vil finde sted. 

Slutmål

  • Være tryg i vandet og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør og bevæge sig ud i det store bassin med opdriftsmiddel.
Sommerskole 2023

Øvet - sæl-/delfinniveau - fokustræning hvid

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-12 Pris: 550,00 DKK
11/05/2023 - 15/06/2023 Lyngby Svømmehal Torsdag 15:15-16:00
Instruktør: Clara Hollenbeck
Beskrivelse

Vejledende alder 8-11 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge henover seks uger. Der kan dog være en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Udvikling til komplet svømmer

Holdet svømmer i almindeligt bassin, dyb ende og mødes ved det hvide flag.

 

Forudsætninger

For at svømme på sæl-/delfin fokusholdene skal svømmerne gerne kunne svømme 200 meter uden pause, og så skal de helst have en teknisk velfunderet svømning i både crawl og rygcrawl.

Holdbeskrivelse og mål

På holdene vil der kun være fem svømmere til en træner og 45 minutter til rådighed. Der vil være fokus på, at svømmerne udvikler sig i retning af, at blive komplette svømmere. Det indebærer bl.a., at de vil stifte bekendtskab med stilarterne butterfly og brystsvømning, samtidig med at teknikken i crawl og rygcrawl fortsat vil blive udviklet og styrket med henblik på at kunne svømme længere distancer. De vil prøve kræfter med starttider, øve startspring, afsæt og vendinger.

Sommerskole 2023

Øvet - sæl-/delfinniveau - fokustræning hvid

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-11 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 16:00-16:45
Instruktør: Stine Arneskov
Beskrivelse

Vejledende alder 8-11 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge henover seks uger. Der kan dog være en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Udvikling til komplet svømmer

Holdet svømmer i almindeligt bassin, dyb ende og mødes ved det hvide flag.

 

Forudsætninger

For at svømme på sæl-/delfin fokusholdene skal svømmerne gerne kunne svømme 200 meter uden pause, og så skal de helst have en teknisk velfunderet svømning i både crawl og rygcrawl.

Holdbeskrivelse og mål

På holdene vil der kun være fem svømmere til en træner og 45 minutter til rådighed. Der vil være fokus på, at svømmerne udvikler sig i retning af, at blive komplette svømmere. Det indebærer bl.a., at de vil stifte bekendtskab med stilarterne butterfly og brystsvømning, samtidig med at teknikken i crawl og rygcrawl fortsat vil blive udviklet og styrket med henblik på at kunne svømme længere distancer. De vil prøve kræfter med starttider, øve startspring, afsæt og vendinger.

Sommerskole 2023

Øvet - sæl-/delfinniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-11 Pris: 550,00 DKK
07/05/2023 - 11/06/2023 Virum Svømmehal Søndag 11:00-11:45
Instruktør: Marie Elster
Beskrivelse

Vejledende alder 8-11 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge henover seks uger. Der kan dog være en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Udvikling til komplet svømmer

Holdet svømmer i almindeligt bassin, dyb ende og mødes ved det gule flag.

 

Forudsætninger

For at svømme på sæl-/delfin fokusholdene skal svømmerne gerne kunne svømme 200 meter uden pause, og så skal de helst have en teknisk velfunderet svømning i både crawl og rygcrawl.

Holdbeskrivelse og mål

På holdene vil der kun være fem svømmere til en træner og 45 minutter til rådighed. Der vil være fokus på, at svømmerne udvikler sig i retning af, at blive komplette svømmere. Det indebærer bl.a., at de vil stifte bekendtskab med stilarterne butterfly og brystsvømning, samtidig med at teknikken i crawl og rygcrawl fortsat vil blive udviklet og styrket med henblik på at kunne svømme længere distancer. De vil prøve kræfter med starttider, øve startspring, afsæt og vendinger.

Sommerskole 2023

Øvet - sæl-/delfinniveau - fokustræning rød

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-11 Pris: 550,00 DKK
09/05/2023 - 13/06/2023 Virum Svømmehal Tirsdag 16:15-17:00
Instruktør: Ida-Louise Aamodt Aagaard
Beskrivelse

Vejledende alder 8-11 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge henover seks uger. Der kan dog være en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Udvikling til komplet svømmer

Holdet svømmer i almindeligt bassin på to hele baner og mødes med træneren ved det røde flag.

 

Forudsætninger

For at svømme på sæl-/delfin fokusholdene skal svømmerne gerne kunne svømme 200 meter uden pause, og så skal de helst have en teknisk velfunderet svømning i både crawl og rygcrawl.

Holdbeskrivelse og mål

På holdene vil der kun være fem svømmere til en træner og 45 minutter til rådighed. Der vil være fokus på, at svømmerne udvikler sig i retning af, at blive komplette svømmere. Det indebærer bl.a., at de vil stifte bekendtskab med stilarterne butterfly og brystsvømning, samtidig med at teknikken i crawl og rygcrawl fortsat vil blive udviklet og styrket med henblik på at kunne svømme længere distancer. De vil prøve kræfter med starttider, øve startspring, afsæt og vendinger.

Sommerskole 2023

Øvet - sæl-/delfinniveau - fokustræning gul

Antal tilmeldte: 5/5 Alder: 7-12 Pris: 550,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Trongårdens Svømmehal Mandag 16:15-17:00
Instruktør: Emily Maack Kathrine Eskildsen Larsen
Beskrivelse

Vejledende alder 8-11 år

Træningsmængde: 45 min. pr. uge henover seks uger. Der kan dog være en helligdag, hvor hallen er lukket.
Primært tema: Udvikling til komplet svømmer

Holdet svømmer i almindeligt bassin, dyb ende og mødes ved det gule flag.

 

Forudsætninger

For at svømme på sæl-/delfin fokusholdene skal svømmerne gerne kunne svømme 200 meter uden pause, og så skal de helst have en teknisk velfunderet svømning i både crawl og rygcrawl.

Holdbeskrivelse og mål

På holdene vil der kun være fem svømmere til en træner og 45 minutter til rådighed. Der vil være fokus på, at svømmerne udvikler sig i retning af, at blive komplette svømmere. Det indebærer bl.a., at de vil stifte bekendtskab med stilarterne butterfly og brystsvømning, samtidig med at teknikken i crawl og rygcrawl fortsat vil blive udviklet og styrket med henblik på at kunne svømme længere distancer. De vil prøve kræfter med starttider, øve startspring, afsæt og vendinger.

23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 4V rød

Antal tilmeldte: 14/14 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Virum Svømmehal Søndag 08:30-09:00
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Undervisningen foregår i almindeligt bassin med en forælder/anden ledsager i vandet, lav ende og I mødes ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig ud i den dybe del af bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 3V rød

Antal tilmeldte: 6/14 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Virum Svømmehal Søndag 08:00-08:30
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Undervisningen foregår i almindeligt bassin med en forælder/anden ledsager i vandet, lav ende og I mødes ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig ud i den dybe del af bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 2V grøn

Antal tilmeldte: 0/14 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
02/09/2023 - 27/04/2024 Virum Svømmehal Lørdag 13:15-13:45
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Undervisningen foregår i almindeligt bassin med en forælder/anden ledsager i vandet, lav ende og I mødes ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig ud i den dybe del af bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 1V grøn

Antal tilmeldte: 4/14 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
02/09/2023 - 27/04/2024 Virum Svømmehal Lørdag 12:45-13:15
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Undervisningen foregår i almindeligt bassin med en forælder/anden ledsager i vandet, lav ende og I mødes ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig ud i den dybe del af bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 5T hvid

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Trongårdens Svømmehal Søndag 09:00-09:30
Instruktør: Kaisa Falkenberg Lending
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i den lave ende, ved det hvide flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 7T hvid

Antal tilmeldte: 2/8 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Trongårdens Svømmehal Søndag 10:30-11:00
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i den lave ende, ved det hvide flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 6T hvid

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Trongårdens Svømmehal Søndag 10:00-10:30
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i den lave ende, ved det hvide flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 4T rød

Antal tilmeldte: 0/14 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
02/09/2023 - 27/04/2024 Trongårdens Svømmehal Lørdag 14:30-15:00
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i den lave ende, ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 3T rød

Antal tilmeldte: 0/14 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
02/09/2023 - 27/04/2024 Trongårdens Svømmehal Lørdag 14:00-14:30
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i den lave ende, ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 2T grøn

Antal tilmeldte: 0/10 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
02/09/2023 - 27/04/2024 Trongårdens Svømmehal Lørdag 13:30-14:00
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i den lave ende, ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 1T grøn

Antal tilmeldte: 4/10 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
02/09/2023 - 27/04/2024 Trongårdens Svømmehal Lørdag 13:00-13:30
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i den lave ende, ved det grønne flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 4B

Antal tilmeldte: 8/12 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Baunehøj - Varmtvandsbassin Søndag 11:50-12:20
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i et terapibassin, der er opvarmet til 32.5 grader og 1.20 i laveste ende. Der er en forælder/anden ledsager i vandet per barn.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 3B

Antal tilmeldte: 10/12 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Baunehøj - Varmtvandsbassin Søndag 11:20-11:50
Instruktør: Carina Nygaard
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i et terapibassin, der er opvarmet til 32.5 grader og 1.20 i laveste ende. Der er en forælder/anden ledsager i vandet per barn.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 2B

Antal tilmeldte: 12/18 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Baunehøj - Varmtvandsbassin Fredag 17:25-17:55
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i et terapibassin, der er opvarmet til 32.5 grader og 1.20 i laveste ende. Der er en forælder/anden ledsager i vandet per barn.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 1B

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
08/09/2023 - 26/04/2024 Baunehøj - Varmtvandsbassin Fredag 16:25-16:55
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Holdet svømmer i et terapibassin, der er opvarmet til 32.5 grader og 1.20 i laveste ende. Der er en forælder/anden ledsager i vandet per barn.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig rundt i hele bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 3S rød

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal Søndag 17:20-17:50
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Undervisningen foregår i almindeligt bassin med en forælder/anden ledsager i vandet, lav ende og I mødes ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig ud i den dybe del af bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 2S rød

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal Søndag 16:50-17:20
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Undervisningen foregår i almindeligt bassin med en forælder/anden ledsager i vandet, lav ende og I mødes ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig ud i den dybe del af bassinet med opdriftsmiddel
23-24 Svømmeskole/Motion

Haletudse med forælder 1S rød

Antal tilmeldte: 8/8 Alder: 2-6 Niveau: Haletudse med forældre Pris: 2.151,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 50,00 DKK
03/09/2023 - 28/04/2024 Lyngby Svømmehal Søndag 16:20-16:50
Beskrivelse

Vejledende alder: 3-4 år
Træningsmængde: 1x30 min. pr. uge
Primært tema: Vandtilvænning sammen med forælder

Undervisningen foregår i almindeligt bassin med en forælder/anden ledsager i vandet, lav ende og I mødes ved det røde flag.

Forudsætninger
For at svømme på Haletudse med forældre er der ingen særlige forudsætninger.

Holdbeskrivelse

Haletudse med forælder er et begynderhold for de mindste svømmere, hvor hver svømmer har én forælder/anden ledsager med i vandet ved hver undervisningsgang. Når der er en forælder med barnet i vandet, giver det en unik mulighed for at give barnet en lærerig og tryg introduktion til at begå sig i vandet, da der hele tiden vil være frie hænder fra forælderen/ledsageren til at hjælpe barnet, samtidig med at det giver forældre en god mulighed for at opnå en tæt kontakt til barnet. Gennem undervisningen ønsker vi, at børnene med tiden blive trygge ved at være i vandet alene, så de den efterfølgende sæson kan deltage på et af vores almindelige haletudsehold uden forælder.
 

 Undervisningen tilrettelægges således, at instruktøren introducerer en øvelse og forklarer de væsentligste fokuspunkter i øvelsen, hvorefter forældrene kan træne øvelsen med barnet. Hver undervisningsgang består typisk af ca. 20-25 min med gennemgang af forskellige øvelser efterfulgt af ca. 5-10 min minutters fri leg i vandet for børn og forældre med støtte fra instruktøren.

 

Slutmål

  • Være tryg i vandet alene og ved at få hovedet under vand
  • Kunne blæse luft ud under vandet
  • Springe på benene i vandet fra bassinkanten
  • Svømme benspark fra kant til kant med opdriftsmiddel
  • Flyde på ryggen - evt. med støtte under ryg/nakke fra instruktør el. forælder
  • Bevæge sig ud i den dybe del af bassinet med opdriftsmiddel
Sommerskole 2023

Junior Rescue - Sommerskolen

Antal tilmeldte: 5/10 Alder: 11-19 Pris: 450,00 DKK
08/05/2023 - 12/06/2023 Lyngby Svømmehal Mandag 16:45-17:45