Lørdag den 26. april 2025 afholder vi LSK Forårsstævne i Trongårdens Svømmehal kl. 09.00 til 11.00

Vil du prøve at svømme til et rigtigt stævne, så tilmeld dig dette event. 

Din træner vil herefter tale med dig om, hvad du skal svømme til stævnet og øve lidt stævnerutiner med dig.

Der må gerne være tilskuere med til stævnet, så du kan tage din familie med.

Koncept

Nedenfor kan du se en foreløbig tidsplan, inddeling i niveauer, og hvad du kan svømme.

Når du kommer til svømmehallen, bliver du krydset af. Herpå klæder du om, og du går til “din gruppe”, som udgøres af svømmere, som svømmer på samme holdniveau som dig. Der vil være trænere og et par forældre sammen med dig, og de hjælper dig til start og tilbage til din gruppe, når du har svømmet.

Husk, at have en lille taske med med, et par håndklæder, en t-shirt, svømmetøj, svømmebriller hvis du har og evt. klipklapper.

Der vil være diplomer til alle deltagere, heatpræmier til dem, der vinder sit heat og en medalje til 1., 2. og 3. pladserne i hvert løb (dvs. nr. 1, 2 og 3 i en disciplin i en gruppe på tværs af de heats, der er i løbet).

Tidsplan (med forbehold) men regn med, at I skal tjekke ind fra 8.45 og stævnet var til senest kl. 11.00

08.45 Indtjekning i forhallen

08.50 Omklædningsrummene åbner

09.00 Opvarmning for dem, der gerne vil prøve forholdene lidt af

09.20 Velkomst og opvisning 

09.30 Stævnestart

11.00 Stævnet slutter efter præmieoverrækkelsen

Hvad kan man svømme?

• Bævere kan tilmelde sig:

25 meter med pommes frites eller plade (svømning på maven eller ryggen 1 bane)

25 meter rygcrawl eller ben på ryggen (1 bane)

25 meter fri svømning (1 bane)

• Skildpadder, Bølgebryder 2, Pingviner og Søløver kan tilmelde sig:

25 meter rygcrawl eller ben på ryggen (1 bane)

25 meter fri svømning (1 bane)

• Delfiner, Sæler, Bølgebryder 3 kan tilmelde sig:

50 meter rygcrawl (2 baner)

50 meter brystsvømning (2 baner)

50 meter fri svømning (2 baner)

Vi inddeler konkurrencen i følgende grupper:

Bævere = en gruppe,

Skildpadder, Bølgebryder 2, Søløver og Pingviner = en gruppe,

Sæler, Bølgebryder 3 og Delfiner = en gruppe.

Desuden inddeles det hele i piger og drenge.

Hjælpende hænder

Vi vil mægtig gerne have nogle hjælpende hænder undervejs. Det betyder i praksis, at vi beder om hjælp til:

• fire forældre, der vil hjælpe i de yngste svømmeres grupper med at holde styr på svømmerne, få dem til start mv. Her vil der også være trænere i grupperne.
• to forældre til at hjælpe med at uddele diplomer, når stævnet er ved at være slut.
• to forældre til at uddele heatpræmier.

Alle hjælpende forældre vil således være i svømmehallen hele tiden og kan overvære hele det hyggelige stævne, og alle skal nok få en grundig instruks, så der ikke er noget svært i det.