Vejledende alder: 5-7 år

Træningsmængde: 1x45 min. pr. uge i seks uger. Der kan forekomme en helligdag
Primært tema: indledende svømmetræning på dybt vand

Holdet mødes ved det gule flag og svømmer på dybt vand, så man skal være frisk på det.

Forudsætninger
For at svømme på bæverholdene skal børnene være trygge i vandet og gerne kunne svømme helt korte distancer uden hjælpemidler. Bemærk, at dette bæverhold mødes i den dybe ende (gult flag), men de svømmer på lavt vand om udgangspunkt. De skal derfor være trygge ved at få hovedet under vand og kunne flyde på både maven og ryggen og bevæge sig rundt på kortere ture. Børnene skal desuden gerne være i stand til at modtage kollektive beskeder ifm. undervisningen.
 

Holdbeskrivelse

På bæverholdene er den egentlige svømmeundervisning begyndt og fokustræningen vil særligt have fokus på at understøtte og forbedre særligt crawl og rygcrawl, men der vil også være træning i afsæt, kolbøtter, dykning og svømning, hvor man ikke kan bunde. 

Der vil kun være fire svømmere på holdet, og der er hele 45 minutter til rådighed.