Voksen begynder for dig, der er tryg ved vand, men ikke nødvendigvis er tryg ved at svømme på det dybe og ikke nødvendigvis kan svømme sammenhængende i en hel bane endnu, men du kan muligvis svømme en anden stilart. Der startes fra bunden med grundelementer, som skal gøre dig i stand til at svømme crawl og rygcrawl.

I fokustræning kan der kun være tre på holdet med en træner, og der er 45 minutter til rådighed. Sommerskolen løber hen over seks uger, men der kan være en helligdag undervejs, hvor hallen ikke er åben. Der vil være tæt dialog med træneren om dine ønsker for læring.

For at tilmelde dig dette hold, skal du:
- Være 18 år eller tæt på

- Være tryg ved at have hovedet under vandet

- Være tryg ved lavt vand og være indstillet på at arbejde dig videre ud på det dybe vand

- Gerne kunne flyde og have en eller anden form for bevægelse, der giver fremdrift, men det er ikke et krav

- Have lyst til lære at svømme

OBS
Vores trænere taler både dansk og engelsk.